朝久々にウォーキングをした。 ランニング用のアプリを見たら、11月の後半以来使用していなかった。土日など休みの日に長い距離を歩いてはいたが、アプリを使うのは主に朝だけなので、朝はしばらくさぼっていたことになる。
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